Former à l'entretien dit "motivationnel", je saurait faire naître votre motivation et la renforcer dans les moments où la volonté s'épuise pour que vous puissiez atteindre vos objectifs !

Mais c'est quoi un entretient motivationnel ?

L’entretien motivationnel est un outil d’accompagnement particulièrement utile lorsqu’on veut aborder un changement de comportement influençant la santé (tabac, alcool, exercice physique, alimentation, prise de médicaments...). Il se base sur l’hypothèse que la plupart des patients qui arrivent en consultation ne sont pas nécessairement prêts à changer.

Cet entretient permet notamment de :

  • soutenir un désir de changement

  • comprendre et gérer les processus de changement, l’ambivalence (les indécisions) et la résistance

  • reconnaître, susciter, soutenir les désirs de changement

  • augmenter la motivation au changement